行政求职招聘微信群 http://www.jpm.cn/article-123830-1.html**************************************摘要：豇豆中含有的磷脂能促进胰岛素分泌，增强糖代谢。它还含有烟酸，这是一种对糖人非常重要的维生素，也是一种天然的血糖调节剂。豇豆中含有锰，可以预防癌症和心脏病，预防更年期妇女骨质疏松症。大豆本身有助于加速体内血液循环。大豆中所含的维生素B1和镁可以促进碳水化合物代谢，提高胰岛素敏感性，降低血液中的葡萄糖浓度。发芽过程中，豆芽中d-手性肌醇的含量显著增加。该成分可增加胰岛素敏感性并降低血糖。山药的淀粉含量很低，但营养价值很高。多吃这种食物不仅可以补充身体的营养，而且不会增加糖尿病患者体内的糖分含量。把这些食物作为主食是个不错的选择。猕猴桃中的一些营养素对糖代谢有很好的调节作用，猕猴桃中含有大量的膳食纤维和维生素C等营养素。这些营养素能起到调节血糖的作用，能降低血压和降低脂肪，能有效预防糖尿病并发症。↓往下滑，你想看的在最下方↓**************************************又是新的一天，为了让大家好好休息，小编给大家准备了小故事：周周擦掉了奶牛，因为一头牛没办法在这里生活；但他没有擦掉泉水，要是还有别人来旅行，就不怕没水喝啦！最后，他给自己画了一辆自行车，骑上去，飞快地骑，就算遇到山，他也拼命骑上去，周周力气大，又顽强，骑车上山顶好痛快！不过，下山就没那么容易了，车轮滚得太快，要摔跤的，扛在肩上又好累，周周快要走不动了，于是他又掏出粉笔，给自行车画上了一对翅膀。现在，他骑上了小飞车，呼呼呼，刷刷刷，一路飞下山去……周周在空中看到山，看到山下的小河，太美了！周周心里非常感谢小仙人，他要永远带着小飞车！但是，小飞车却不能永远跟着他。小飞车累了，飞不动了，周周就推着它过河，结果，小飞车却化在了水里，等周周上了岸，发现口袋里的粉笔也化掉了……周周有点沮丧，可就在这时，他听到了小仙人在天上的笑声，咯咯咯，咯咯咯……?请继续
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