减肥管不住嘴这5种常见的进食障碍,你中了

减肥都想追求速度,立马看到效果,但是不科学的极端的减肥方式就容易引起暴食。而有的暴食则可能属于饮食失调的一种。

饮食失调(Eatingdisorders),又称进食障碍,是以对食物或体型的痴迷为特征的一种心理健康状况。它会导致严重的健康后果,如果不加以治疗,甚至可能会导致死亡。

关于这一点,露露这里整理了5种常见的进食障碍和相关症状,了解的同时,也希望大家选择健康减肥的方式,用正确的心态面对减肥和体重,学会与自己、食物和解。

神经性厌食症(Anorexianervosa)

神经性厌食一般在青春期或年轻的成年期发展,对女性的影响比男性大。

厌食症患者通常认为自己超重,即使他们已经很瘦了。但他们还是会很在意自己的体重,严格限制自己的热量摄入。

神经性厌食症的常见症状:尽管很瘦,还是对体重增加感到强烈恐惧。

厌食症分为两种类型:限制型和暴饮暴食型。限制型的人只通过节食、禁食或过度运动来减肥。而暴饮暴食型的人可能暴饮大量食物或吃很少的食物,这两种情况,他们都会在进食后都会通过呕吐、服用泻药或利尿剂或过度运动等活动减轻暴食的负罪感。

神经性贪食症(Bulimianervosa)

与厌食症一样,贪食症往往在青春期和成年早期发展,在男性中的发病率低于女性。

患贪食症的人通常在一段特定的时间内吃大量的食物(通常是减肥期间避免摄入的食物),通常会持续到痛苦地吃饱为止,进食过程中会感到无法控制。同时,他们也会通过试图通过催吐、泻药等来减少摄入的热量,缓解肠胃不适。

症状可能和清除亚型神经性厌食症(thebingeeatingorpurgingsubtypesofanorexianervosa)非常相似。然而,有贪食症的人通常保持相对正常的体重,而不是体重过轻。

神经性贪食症的常见症状:反复无常的暴饮暴食,控制不住自己;暴饮暴食后催吐,以防止体重增加;

尽管体重标准或正常,也害怕体重增加。

暴食症(Bingeeatingdisorder)

暴食障碍被认为是最常见的饮食障碍之一,患有这种疾病的个体的症状与贪食或厌食症中的暴食相似。

例如,他们通常在相对较短的时间内吃大量的食物,并在暴食期间感到缺乏控制。

但是有暴食症(Bingeeatingdisorder)的人不会限制卡路里摄入,也不会用呕吐或过度运动等行为来弥补暴饮暴食。

暴食症的常见症状:

1.尽管不饿,但仍能迅速地吃大量食物,直到饱得不舒服为止。

2.在暴饮暴食期间感到缺乏控制。

3.暴想到饮暴食行为时,就感到羞耻、厌恶或内疚。

4.不会通过呕吐、过度运动、或使用泻药或利尿剂来弥补暴饮暴食,减少负罪感。

反刍障碍(Pica)

反刍障碍是另一种新的饮食障碍,患有这种疾病的人通常会反刍他们最近吞下的食物。然后,他们再次咀嚼,要么吞下去,要么吐出来。简单来说,就是将食物吐出再吃。

患有这种疾病的成年人会限制他们的饭量,尤其是在公共场合。这种行为会导致他们体重下降,甚至过于严重不足。

ps:百科知识——反刍(chú)俗称倒嚼,是指某些动物进食经过一段时间以后将半消化的食物从胃里返回嘴里再次咀嚼。

异食癖(Ruminationdisorder)

异食癖是另一种进食障碍,包括进食不被视为食物的东西。有异食癖的人渴望非食物物质,如冰、泥土、泥土、粉笔、肥皂、纸、头发、布、羊毛、鹅卵石、洗衣粉。

异食癖可以发生在成年人,以及儿童和青少年。也就是说,这种疾病最常见于儿童、孕妇和精神残疾者。

患有异食癖的人可能会增加中毒、感染、肠道损伤和营养缺乏的风险。根据摄入的物质,异食癖可能是致命的。

参考文献:

6CommonTypesofEatingDisorders(AndTheirSymptoms)



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