“汝果欲学诗，功夫在诗外”，这是宋代大诗人陆游在临终之际传授给儿子子聿的作诗之道，也是他自己一辈子诗歌创作的秘诀。意即：要想学会写诗，仅是钻研用词造句的技巧是不够的，还必须注重广采博览，提升知识内涵和阅历，要积极参与社会实践，进行生活积累。
宋代大诗人陆游不想做“名师”的老师不是好老师
作为一名教师，走上五尺讲台，投身教育行业，从初出茅庐，到站稳讲台，成为合格教师、骨干教师、研究型教师、专家型教师，最终成为“名师”。这是教师专业成长的一个“理想化”的发展路线，也是绝大部分老师一辈子孜孜以求的发展目标。
但是，理想很丰满，现实很骨感。在实际的教师生涯中，真正能出类拔萃的老师比例很小。不少老师忙碌了一辈子，成绩一般，能力平庸，没有一丁点突出成就，随着年龄的增大，越来越感到自己跟不上时代的步伐，在工作上“吃力”“掉队”的感觉越来越强烈，只能勉勉强强，混在校园。
陆游的这句话，对我们教师的专业发展有着积极的指导意义。不想当将军的士兵不是好士兵，不想做“名师”的教师不是好老师，要想成为“名师”，首先要成为“优秀”教师，而要想成为“优秀”教师，仅仅是整天钻在课本和作业堆里肯定是不够的，还必须练好“诗外”功夫。
教师在上课什么是教师的“诗外”功夫？
既有“外”，就肯定有“内”。什么是教师的内功？凡是做老师的都知道，跟教育教学直接相关的功夫就是教师的“内功”。
包括如何钻研教材，如何撰写教案，课堂教学的基本环节，课堂教学的艺术技巧，作业批改，家访，针对学生的心理来感化和激励学生学习热情，考试指导与试题分析，粉笔字写得好不好……如此等等，就是教师的内功。
内功重要不？当然重要，它是作为教师能够安身立命的基本功，内功深厚，就具备了成为“名师”的潜质，内功稀松，连书都教不好，在教师行业都是得过且过，谈“诗外”功夫也意义不大。
“诗外”功夫指的是，那些表面看起来与教学没有直接关系，但做好了不但对教学非常有利，而且对教师的职业成长都非常关键的一些东西。
教育工作是一项综合性很强的工作，教师是“洗涤和塑造人的灵魂”的特殊群体，从这个角度来说，练就过硬的“诗外”功夫，对教师来讲，就显得尤为重要。
优秀教师在上课要想做一名优秀教师，必须练就哪些“诗外”功夫？
根据教师的职业特点和当前教育形势的实际，教师的“诗外”功夫包括如下十个方面。
第一，要学会控制情绪和自我心理调适。没有耐心的人不能做老师，做老师的人不能太感性。
现在，我们面临的教育对象比较复杂，社会环境也相对比较复杂；随着社会的进步，教材的深度和广度也不断扩大；教学评价的多元化，再加上还要应对一些教学以外的评估与检查，教师的压力比较大。
如果遇到不顺心如意的事情，教师一定要学会控制情绪，压力大时要懂得自我缓解，必要时还需要自我宽慰。自我疗伤，坦然和淡然的面对每一天，这样，自己的生活和理想才会沿着既定的目标稳步向前走。
自我疗伤，过一种佛系生活第二，要学会及时化解误会和矛盾的方法。与同事之间，与学生之间，天天接触，天天打交道，难免会出现磕磕碰碰；教师也是社会人，也会接触到各式各样的社会关系，面临复杂的纠葛和纷争。
教师一方面要厚道做事，宽容待人，另一方面也要学会一些化解误会和矛盾的方法，低调做人，才能每天都过得轻松愉快，如果矛盾郁结，尴尬度日，抑郁沉闷，势必影响工作。
第三，工作之余要善于享受休闲小时光。懂得工作是一种能力，懂得享受也是一种能力。教师一天天忙忙碌碌，日子匆匆而过，昨日还是懵懂的青年，今天就已经霜染两鬓。岁月静好，周末，假期，那些被清澈月光漂白的夜晚，静静享受属于你的休闲小时光，明天的工作才会激情满怀，轻松愉悦，成功是幸福感的一种沉淀。
周末居家小时光第四，要学习信息技术，跟上时代步伐。我们常常教育学生，不要沉迷于网络，但当今信息时代，网络已经是智能化生活不可分割的一部分。
我们老师要跟上时代，就要学习网络知识，特别是年龄偏大的老师，对网络的应用，不能只止步于发
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